Sporcular İçin Çift Kariyer ve Zaman Yönetimi
Sporda ve Derste Aynı Anda Başarı
Sporcuların antrenman, eğitim ve mesleki yaşamlarını dengeli şekilde sürdürebilmelerine yönelik eğitim içerikleri.
Bu modül, engelli sporcuların yoğun antrenman programlarını okul, üniversite ve iş yaşamıyla birlikte planlayabilmeleri için pratik araçlar sunar. Zaman yönetimi, hedef belirleme ve motivasyon başlıkları gerçek sporcu deneyimleriyle ele alınır.
Antrenman, ders ve iş: doğru planlama ile üçü de mümkün.
Neler Öğreneceksiniz?
- Çift kariyer nedir ve sporcu için neden önemlidir?
- Spor kariyeri sonrası hayata hazırlık
- Avrupa’da çift kariyer yaklaşımları
- Haftalık antrenman–ders–iş planı hazırlama
- Öncelik belirleme ve takvim kullanımı
- Yarışma dönemlerinde akademik planlama
- Kısa, orta ve uzun vadeli hedefler
- Sportif ve akademik hedeflerin dengelenmesi
- İlerlemeyi takip etme
- Dinlenme, uyku ve toparlanma
- Stres yönetimi
- Destek ağı oluşturma: aile, antrenör, mentör
Eğitim Materyalleri
Eğitim Videoları
Zaman yönetimi ve çift kariyer planlamasına yönelik altyazılı video dersler.
HazırlanıyorPDF El Kitapçığı
Sporcular için indirilebilir eğitim modülü ve el kitapçığı.
HazırlanıyorVideolar ve dokümanlar hazırlandıkça bu sayfada Türkçe, İngilizce ve İtalyanca olarak yayımlanacaktır.
Eğitime Devam Edin
Sporcular İçin Çift Kariyer ve Zaman Yönetimi
Modül 01 — Sporcular için eğitim içerikleri.
İncele →02Antrenör ve Mentörler İçin Kapsayıcı Spor Rehberi
Modül 02 — Antrenör ve mentörler için rehber.
İncele →03Akademik ve Mesleki Uyum Modülü
Modül 03 — Eğitim ve kariyer geçişi materyalleri.
İncele →Sorularınız mı var?
Proje, eğitim materyalleri veya faaliyetler hakkında bilgi almak için proje ekibine yazabilirsiniz.
